おしゃれ女子が気にしている体の部位ランキング！

２０代女性の気になる体の部位ランキングでは、堂々の１位に“お腹”がランクイン！

ズボンやパンツを履くときにお腹のお肉がズボンやベルトに乗っていたり、ズボンのチャックやボタンが止めづらくなったときに「私、太ったかも…」と感じる人が少なくないらしいですね。

２０代といったら１０代とは違い、大学生から就職して社会人になる女性が多いのですが、何といっても２０代女性の最大の特徴は『高校生のときより、自由に使えるお金が増えた』ことだと思います。

さらにはお酒やタバコが法律的にOKになり手を出す人が急増するのも２０代です。

当然、使えるお金が増えるわけですから、出費する量も増えます。

女子会と称して居酒屋や友達の家で飲み会を行ったり、仲の良い子と旅行に行き旅行先の名物やおいしいものを食べ歩いたりするのが２０代女子から始まります。 それが影響してか、カロリーオーバーになる人が続出です。

その結果が多くの２０代女性の場合、お腹に現れてしまうということでしょう。

さらには、なまじお金があるせいで、ストレス解消のためにとお菓子やデザート・スイーツをたくさん買いこんでしまい。 大学生のときはあんなにスリムだった体が、暴食の結果、三段腹が作れるまでぶくぶくと太ってしまう人が後を絶たないのも２０代女性です。

つまり、２０代女性が全体的・部分的に太る理由は、お金と上手くお付き合い出来ていない証拠だとも言えるでしょう。

知らないと太る！？２０代女性の体の変化

２０代の女性は１０代のころと違ってバイト代や給料でもらうお金が増えるため、使えるお金が増えるのですが、それと反比例をするかのように減っていくものがあります。

それを知らないとダイエットをして痩せてもすぐにリバウンドしてしまいます。せっかくの努力をリバウンドによって簡単に無駄にされるなんて悲しいことになりたくない人は是非覚えておくことをおススメします。

それは・・・基礎代謝です。

聞いたことがる人も多いでしょう。
たいていダイエットに興味がある人なら、本で読んで知っているかもしれません。
基礎代謝とはそれくらい一般的なキーワードなので覚えておきましょう。

それで、その基礎代謝によるカロリー消費量が落ちていくのが、男女共に２０代なのです。

これを知らずに「きゃ～！これ美味しそう！食べにいこ♪」とか 女子会でビールや缶チューハイをサラリーマンも驚くくらい空けていると、 脂肪という名の悪魔があなたのお腹に忍びこんでくるのです。

女性は20 代になったら、お金があるからといって、ビュッフェや食べ放題でむやみやたらと食べないように気をつけましょう！

恐怖！？知らないと太る２０代からの体の変化

20代の体型悩みランキングでTOP３に入ったお腹・太もも・お尻を痩せさせようとして 器具を購入いしたり、筋トレに励む女性が少なくないようです。

しかし、リバウンドしてしまう人が多いのも２０代女性に多いです。 なぜなのでしょうか？それは意外な原因なのです。

実はその理由って４０代女性が部分痩せダイエットに失敗する理由と同じななんです。
その理由、なんだか分かりますか？